Testosteron masz w dolnej granicy ale taka twoja uroda po prostu. Przez kolejnym cyklem zdecydowanie tak jak kolega wyzej najpierw wyleczyc, i dopiero pozniej wrocic do tematu kuracji.
Lepiej odstać woje ewentualnie jak finanse pozwalają iść prywatnie i wyleczyć problem. Jesteś młody a lepiej odstać rok w kolejkach i naprawić niż potem całe życie się męczyć przez kolano.
[...] czekam na rekonstrukcje więzadła i nawet nie myśle ze nie bede mógł po niej i rehabilitacji grać w piłke... Wiem ze bardzo ważną role w stawie pełnią mięśnie, wiec mysle, ze jak bedą odpowiednio silne to bedzie wszystko dobrze. Nakupowałem sobie tez witaminek na kolanotzn. glukozaminy, kolagenu, witC, wapń+magnez, MSM...zapas na 4 miesiące...mam [...]
sajanin trenuję armwrestling ponad 2 lata i muszę dodać, że leczenie takiej kontuzji może zająć nawet pół roku. Często zdarza się, że do końca nie da się wyleczyć jej. Machuu zgłoś się jak najszybciej do fizjoterapeuty, on już wie co robić. Pozdro
Trzeba rozciągnąć przykurczone mięśnie a potem można myśleć o gorsecie (choć ja słyszałem opinie że gorsety tylko usztywniają kregosłup) czy jakieś tam ćwiczenia na utrzymywanie prawidłowej postawy (więc raczej to drugie ) z ćwiczeniami na wzmocnienie osłabionych mięśni. Także da się wyleczyć, a jak jesteś w młodym wieku to jeszcze lepiej. Także [...]
Idź jak najszybciej do lekarza. Powinni ci pierw założyć szynę gipsowa (ciżemkę albo podudziową ) na czas zniknięcia obrzęku. Mogą ci rozciąć gips na stronie grzbietowej i trochę rozszerzą go aby był trochę luźniejszy.Ewentualnie zmienią na szynę gipsową albo zdejmą i założą na nowo. Lepiej teraz idź , bo po zdjęciu gipsu zostanie ci opuchlizna i [...]
W przeszłości też miałem taki problem. Okazało się, że mam niemałe problemy z wątrobą. Na szczęście udało się je wyleczyć. W żadnym wypadku nie można lekceważyć takich wyników, i jak najszybciej porozmawiać o nich z lekarzem.
no ja silownia nie za profesjonalnie ale mam zaciecie ostatnio tylko doluje mnie to wlasnie ze nie potrafie do konca sie wyleczyc praca szkola nonstop cos i walek jak tak dalej pujdzie zapal mi sie chyba skonczy ale dziekuje za rady jestem bardzo wdzieczny :)
[...] ale pośrednim bo bezpośrednim są patogeny jelitowe odżywiające się węglami. Aby wyleczyć jelita trzeba odnowić florę bakteryjną co często jest trudnym zadaniem. Keto tak jak mówisz często może dawać efekty tylko podczas trzymania diety ale te efekty są szybkie i w tym czasie można się zająć odbudową jelit. Takie moje zdanie bo sam kiedyś [...]
Zielarze na wszystko znajdą metody, trzeba tylko poszukać :-) witaminy i inne suplementy też są pomocne jako dodatek do diety. Ja jestem zdania, ze wszystko można wyleczyć dietą, poczytaj sobie o głodówkach leczniczych, też dają duże efekty nawet w najcięższych chorobach, ale to już specjalista musi przy tym być obowiązkowo. High fat może pogłębić [...]
[...] obciążających bardzo bark bym ćwiczył lżej i nie sugerował się tym że jest teraz dobrze.Mogło to być zwykłe nadciągnięcie,pamiętaj że barki to bardzo kontuzjogenne miejsce,jak kiedyś miałem wypadek to lekarz mi powiedział że z barkiem jest tak że można go zaleczyć ale nie wyleczyć.Ja akurat miałem zwichnięty,do tej pory czasami go odczuwam,i [...]
[...] jesli tego nie czujesz za bardzo i trening w takim stanie jest bez sensu a co najgorsze moze jeszcze bardziej oslabić Twoj organizm, ja osobiscie tez wychodze z załozenia ze zwykle przeziebienie mozna samemu wyleczyc bez wizyty u lekarza ale jest na to 7 dni po tym terminie jak masz dalej coraz wiekszykaszel itp to lepiej udac sie do lekarza
no to jak ja waze 100 i wzialbym sobie leczniczo dziesiec dziennie to moglo by mnie to wyleczyc mysle z wszystkich dolegliwosci. dobrze ze jestem na razie zdrowy i nie musze brac leczniczych dawek antka.
Witam Podczas skręceń dochodzi najczęściej do naciągnięć lub naderwań więzadeł lub ścięgien, niezależnie od tego jakiego stawu dotyczy. Aby Takie stany wyleczyć, trzeba im stworzyć warunki do gojenia się (podobnie jak ze złamaniem gdzie trzeba unieruchomić kość żeby stworzyć warunki do zrostu. do ustabilizowania stawu w tym przypadku poleciłbym [...]